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お悩みから探す｜中野坂上こもれびメンタルクリニック｜精神科｜心療内科
〒164-0011東京都中野区中央2-8-22 ケーズクリニックビル5階
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「どんな病気かわからないけれど、なんとなくつらい」
そんなときは、今のご自身の症状や悩みから、当てはまるものをお探しください。
そのような状態が2週間以上続いているなら、うつ病や適応障害のサインかもしれません。「怠けているだけ」と自分を責めず、まずはご相談ください。
こうした「興味・喜びの喪失」は、うつ病の中心的な症状の一つです。身体的な不調（だるさ・不眠・食欲低下）を伴うこともあります。
こうした気分の波には、双極性障害や不安障害が関係していることがあります。
これはパニック発作の可能性があります。救急を受診しても異常が見つからなかった、電車や人混みが怖くなってきた、という方はご相談ください。また、特定の場面や人前での強い緊張・不安が続く場合は、不安障害（社交不安症・全般性不安症）も考えられます。
これらはPTSD（心的外傷後ストレス障害）の症状である可能性があります。
当院では、PTSDに対して有効性が確立されているPE療法（持続エクスポージャー療法）に対応しています。トラウマ体験を安全な環境で段階的に処理し、症状の軽減を目指す専門的な心理療法です。「あの体験のせいかもしれない」と感じている方は、ぜひご相談ください。
こうした困りごとが長年続いている場合、ADHD（注意欠如・多動症）などの発達障害が背景にある可能性があります。また、うつ病や不安障害によって認知機能が低下している場合もあります。
これは強迫性障害（OCD）の典型的な症状です。「おかしいとわかっているのにやめられない」という状態は、意志の問題ではなく、脳の神経回路に関わる疾患によるものです。
これらは認知症やMCI（軽度認知障害）の初期サインである可能性があります。「年のせいだから」と見過ごさず、早めに受診することで、進行を遅らせる治療や対策の選択肢が広がります。ご本人だけでなく、ご家族が気になっている場合もお気軽にご相談ください。
こうした症状は、統合失調症などの疾患のサインである可能性があります。
本人は「自分はおかしくない」と感じていることが多いため、ご家族や周囲の方が先に異変に気づくケースが少なくありません。 当院では、ご家族・周囲の方からのご相談も受け付けています。本人が受診を拒否している場合でも、まずはご家族だけでご来院ください。
こうした状態は、アルコール依存症のサインである可能性があります。「意志が弱いから」ではなく、脳の仕組みによる疾患です。
当院では、アルコール・薬物依存症の回復プログラムであるSMARPP（スマープ）に対応しています。認知行動療法をベースにした構造化されたグループプログラムで、依存からの回復と再発防止をサポートします。一人で抱え込まず、まずはご相談ください。
これはギャンブル依存症・薬物依存症などのアディクション（依存症）の状態です。借金・家族関係の悪化・仕事への支障が生じている場合も多くあります。
当院ではSMARPP（スマープ）プログラムに対応しており、薬物・ギャンブルなど多様な依存症に対して、認知行動療法に基づいた回復支援を行っています。ご本人だけでなく、ご家族からのご相談も歓迎します。
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